名言佳句

2016年3月25日 星期五

脊椎與健康


這是網路上搜集來的資料,搜集此資料,是為了某些緊急狀況時能有個參考資料 ^_^

頸椎
人體頸椎神經受壓迫的原因主要有兩個:長時間低頭工作(打電腦),枕頭太高或太低。因睡眠或不良姿勢而長期改變頸椎的正常弧度造成頸椎前突消失,而壓迫神經及椎動脈,造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力,或引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。
僵硬的頸椎不但會引起上述癥狀,亦會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。


各部頸椎神經與相關疾病(C代表頸椎節):
  • C1
    腦供血不足、頭暈、偏頭痛、失眠、嗜睡、健忘、倦怠、頸性高血壓。
  • C2
    頭痛、頭昏、失眠、嗜睡、耳鳴、眼框痛、視物模糊、眼幹澀、鼻塞、過敏性鼻炎.。
  • C3
    眩暈、偏頭痛、三叉神經痛、視力障礙、失聽、濕疹、牙痛、張口不能。
  • C4
    頭昏、唉逆、咽喉痛、惡心、弱視、雙手麻木、鼻塞、牙痛。
  • C5
    胸痛、心動過緩、喘哮、血壓波動、發聲嘶啞、惡心、頸肩僵硬、火氣大、肩周炎。
  • C6
    咳喘、咽喉痛、血壓波動、扁桃體腫大、落枕、肩部疼痛、拇食二指麻、上肢外側麻痛。
  • C7
    咽喉痛、哮喘、氣短胸悶、甲狀腺病、第4、5指麻痛、頸根肩胛痛、肩膀硬化、傷風、上肢後側內側麻痛。
此外,內分泌失調、肥胖、走路易跌倒失衡、腦神衰弱都與頸椎有關。

胸椎
胸椎受肋骨的保護,對於輕微創傷較難察覺,因此常常被忽略診治,時間壹長引發各種慢慢性疾病,人體胸椎神經壓迫的原因,大都出自胸椎側彎。引起胸椎側彎的原因最常見於長期姿勢不正、單邊肩挑重物、單邊運動,造成兩側胸椎肌肉松緊度不均。
如果受到外力重擊,車禍或碰撞等,會引起胸椎神經受壓迫引起各種健康問題。

各部胸椎神經與相關疾病(T代表胸椎節):
  • T1
    氣短、咳喘、早搏、氣急、肘手痛、手軟無力、上臂後側麻痛。
  • T2
    氣短、胸悶、心律失常、冠心病(心絞痛)、肩膀硬化、上臂麻痛。
  • T3
    肺疾病、支氣管癥狀、易患感冒。
  • T4
    胸痛、胸悶、冠心病(心絞痛)、肝膽病、長嘆氣。
  • T5
    心律失常、冠心病、肝膽病、低血壓、貧血、口苦、胃痙攣、癲癇。
  • T6
    消化不良、胃炎、胃痛、灼熱、胃痙攣、多汗癥。
  • T7
    消化不良、胃潰瘍、胃下垂、口臭、糖尿病。
  • T8
    肝膽病、糖尿病、免疫力差、嘔逆、尿頻。
  • T9
    倦怠、過敏證、手腳冷、浮腫、小便白濁、尿不暢、腎功能障礙、癲癇。
  • T10
    腎虧、過敏性功能障礙、易倦。
  • T11
    腎虧、皮膚病、腎功能障礙、尿道病、濕疹。
  • T12
    不孕癥、風濕癥、下腹痛涼、生殖器官表面痛癢、疲勞綜合癥。 
腰椎
腰椎是人體脊椎中最大的一個部位,腰椎的活動量大,因此勞損及半脫位情況也偏多。
人體腰椎神經壓迫的原因,最常見於坐姿不良,如斜坐沙發,腰部懸空,雙腳翹在茶幾上或躺在沙發睡覺。
其次為長年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起,以及因常彎腰拿重物,致使腰椎弧度變形或椎間盤突出所引起。
此外,肥胖、鈣質流失或攝取不足造成骨質疏松,及缺乏運動或運動過度、外傷、床墊過軟或過硬等原因,均可能造成腰椎神經壓迫。

腰椎神經受壓迫時,容易引起坐骨神經痛、腰酸背痛、兩腳酸麻等現象。而痔瘡、便秘、經痛、陽痿、膀胱無力等癥狀也與腰椎神經受壓迫有關。

各部腰椎神經與相關疾病(L代表腰椎節):
  • L1
    便秘、結腸炎、腹瀉、痢疾、疝氣、腰軟無力、皮膚病、性欲減退、陽萎、排尿困難。
  • L2
    大腿酸麻脹痛、便秘、不孕癥、夜尿癥、頻尿、闌尾炎、靜脈曲張、性機能減退。
  • L3
    月經不調、膝痛、生理痛、坐骨神經痛、膀胱子宮病、膝關節疾病、風濕癥、腰痛。
  • L4
    腰痛、坐骨神經痛、大腿萎縮、小腿酸麻脹痛、腹痛、子宮發炎、月經不調、前列腺障礙、不孕癥、膀胱炎、頻尿或尿少、月經不調、痔瘡。
  • L5
    小腿外側到足底酸麻疼痛、腿部無力、關節炎、排尿少、小便白濁、尿毒癥、臀肌萎縮、坐骨神經痛。 

骶尾椎
骶椎是組成骨盆的骨,骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨連結構成的環。
骨盆是軀幹與自由下肢之間的骨性成分,起著重量傳遞以及支持、保護盆內臟器的作用。
人直立時,骨盆上口與水平面形成的角度是骨盆傾斜度,男性約為50--55度,女性約為55--60度。
骨盆傾斜度的增減,將影響脊柱的彎曲。例如,傾斜度增大,必導致脊柱前傾和人體重心的前移,此時,為要保持正常的直立位置,必然導致脊柱彎曲增大。

尾椎是人體演化至今沒有明顯用處的骨頭。尾椎本身有尾椎韌帶、大臀肌、尾椎肌、肛門括約肌、提肛肌及神經等軟組織附著。
男性尾椎較向內彎位置比坐骨粗隆高,受到撞擊時有較好的保護作用。
女性尾椎較直且長,跌坐時較男性容易受挫傷。

尾骨:脊椎彎曲、髖骨關節炎、臀部痛、前列腺炎、踝骨痛,馬尾神經叢痙攣,坐立不安,睡臥不適、尾骨部有酸痛感,並可進壹步導致骶髂、腰、胸、頸椎的全面錯位。
骶骨:痔瘡、搔癢癥、肛門炎、直腸炎,腰背痛,不能彎腰,行走困難,膝關節等。

骨盆
骨盆是人體整個脊柱的根基(大廈的基礎),如果根基有不穩位移,各部脊椎都有可能發生錯位,骶髂周遭有非常多的神經叢,主管著腰部以下的器官及下肢,對女性朋友來說更是孕育工作的重要部位,很多的婦科及男科問題都跟骨盆友直接的關系。

骨盆、骶骨、恥骨聯合、尾骨、股骨頭、腰椎六個部位都可引起腰痛,需引起我們註意。
骶髂關節錯位:易導致足根痛麻涼感、膀胱病、前列腺炎、婦科病、男性問題、尾骨痛。

資料來源︰http://dmke.pixnet.net/blog/post/209585503

沒有留言:

張貼留言

ArcoLinux 無線網卡自動離線

一直以來都是使用有線網路在連網,但後來覺得桌機與逸晨似乎不太氣合,在使用壽命上,總是比他人要來的短,常常保固期一過,就開始某些配件不預期罷工----長久性的。 後來在主機板掛了之後,就決定改採用筆記型電腦來做日常工作機,因為目前的日常工作,已不再像以往般,以性能為主要導向,簡言之...