有團員這幾天在問：【運動時若腳踝扭傷，腳踝紅腫，一般西醫的急救方式，都是先以(冰塊)直接於腳踝處(冰敷)，消腫，此種被廣為採用。但以《原始點》處 理方式，則是於扭傷紅腫處温敷，結果均被制止，說這樣只會腫的更厲害，請問諸師兄姊是否有實際案例可供參考，正確的原始點處理方式為何?】。
底下為諸位師兄姐的分享案例︰
- 洪師兄分享於 2016.03.04
剛好昨日小女 因參加學校運動比賽受傷，特將處理過程分享如下：
昨日小女參加學校800公尺競速賽跑，不慎扭傷腳踝，造成嚴重疼痛，單腳走路拖地，放學回家後，檢查並無明顯外傷，但碰觸踝骨下沿及足背、足側都有明顯痛 感，當下處理方式︰
在三處位置塗抹薑膏之後，再輕輕推揉踝部原始點(輕柔手法持續5分鐘)，之後休息10分鐘，再測試觸摸三處痛感位置，表示已經沒有明顯痛感，再試行走，也無明顯不適痛感，一小時後已可爬上爬下，無任何不適感了。
事後猜想，修復時間如此之快，可能如下︰
第一、小孩子因熱能充足，自我修復能力強，所以經適度推揉體傷，修復時間縮短。
第二、也因學校事先未處置(可能就是冰敷)，反而有助回家後使用原始點處置方式，才能有此效果。
第三、為何此次我並未直接按推臀部原始點，其原因是此次症狀，非經一段時間所引起，而是經由跑步不甚引起扭傷，實屬本處體傷(症狀來的又急又快)，所以還是先以本處體傷處理方式優先處置，如經處置後如還有不適，才會再從其對應之原始點做後續處置。
- 黃師姐Amy分享於 2016.03.04
我如果沒記錯，去年曾看過西醫復健科醫師有提到，運動害扭傷經過研究之後，發現應該是熱敷比冰敷好的比較快，但為什麼一直沒推廣？
因為第一時間多半都是運動員還得持續上場，所以為了防止發炎腫脹惡化或疼痛，就用冰敷降低，先求能上場再說，但因為冰敷之後持續還是會發炎，變成拖長了發炎時間，痊癒的時間整體來說就比熱敷還要長了。可見西醫也是有逐漸在改變與修正。
另外，我跟朋友也有測試過，當扭傷時第一時間採取冰敷，的確降低了疼痛，但西醫有講三天之後改熱敷。另一次是扭傷時完全採原始點熱敷方式，起初已經很疼痛又熱敷，感覺真的是比冰敷更不舒服，但忍耐之後，整體好的時間，比冰敷再熱敷時，會縮短好多時間，這也間接證明西醫所說的，先冰敷會拖延發炎時間而產生痊癒時間較久的說法。
所以難怪運動員還是採取如果扭傷，冰敷綁上繃帶繼續上場，因為比賽關係無法取捨只能採取讓身體不疼痛的方式繼續比賽了，至於後續的復原，就是再說了......這也是運動選手的運動生涯都不長的原因，還有運動生涯結束後，身體都是一堆很難復原的毛病與傷害。
- 林信宏師兄分享於 2016.03.04
三個月前，有一位老菩薩走路不小心扭到了 （俗稱翻腳刀），去國術館醫了三星期左右，結果越來越腫無法走路，又去西醫照片子說什麼骨頭有斷要開刀。
西醫看患者那麼腫也不敢冰敷消腫，只開消炎藥讓其使用。國術館處理更是糟糕，在患者痛處撒鹽犯了錯誤，患者來我處求助，予以原始三寶賜候，交代患者回去紅豆袋長時間溫敷半個月就全好了。
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